MANFAAT BAWANG PUTIH

BAWANG putih (Genus Allium) membuat mulut menjadi bau? 

Bawang putih merupakan salah satu bumbu dasar masakan peneman bawang merah. Selain meningkatkan kualitas rasa, bawang putih memiliki khasiat menyembuhkan beberapa penyakit. Aroma dari bawang putih memang menyengat dan mungkin tidak terlalu disukai. Tetapi bawang putih memiliki efek penyembuhan yang hebat. Tanaman ini bisa menjadi ramuan obat untuk melawan penyakit dan menyembuhkan masalah kulit.

 

Berikut manfaat dari bawang putih dalam memberikan efek penyembuhan, sebagaimana dilansir Boldsky, Senin (26/3/2012).

Detoksifikasi dengan jus bawang putih
Ups, jangan mengernyitkan dahi dahulu! Jus bawang putih memang terdengar menyeramkan bagi yang belum pernah mencoba dan mendapatkan manfaatnya. Tapi, jus bawang putih memiliki beberapa manfaat kesehatan karena dapat mengeluarkan racun dari tubuh melalui pori-pori kulit.

Menjaga kesehatan jantung
Bawang putih sangat baik untuk pasien jantung. Sulfida dalam bawang putih menurunkan kadar kolesterol LDL sehingga mencegah penyakit kardiovaskuler seperti serangan jantung atau penyumbatan.

Memberi manfaat bagi penderita diabetes
Jika Anda penderita diabetes, baik untuk mengonsumsi beberapa siung bawang putih dalam menu makan harian. Bawang putih bermanfaat bagi kesehatan Anda dengan meningkatkan tingkat insulin dalam aliran darah.

Mengandung Allicin, si pelindung dari infeksi
Allicin dalam bawang putih merupakan senyawa anti-jamur yang melindungi tubuh dari infeksi dan meningkatkan antibodi.

Menjaga kesehatan telinga
Jika Anda memiliki infeksi atau sakit pada telinga, bawang putih dapat membantu Anda. Teteskan dua hingga tiga tetes minyak bawang putih hangat hasil ekstrak. Antioksidan dalam bawang putih membunuh bakteri dan mengeluarkan kotoran di dalamnya. (SUMBER)

CARA MERAWAT KUCING

Dear catlovers (julukan untuk para pecinta kucing), ingin kucing Anda betah di rumah? Kalau sehat kan dia jadi betah.  Berikut beberapa Cara Merawat Kucing Supaya  Sehat, Gemuk dan Bulu Terawat.

1. Jagalah kebersihan kandang, tempat makan, tempat minum dan pasir tempat kotoran kucing mulai sejak kucing anakan. Bersihkan tempat makan dan tempat minum setiap hari. Jangan lupa mencuci pasir dengan cairan disinfektan lalu jemurlah di terik matahari serta mengisi tempat pasir kembali dengan pasir yang bersih.

2. Mandikan kucing minimal 2 minggu sekali, serta sebulan sekali kucing dikeramas menggunakan shampo khusus untuk kucing. Sama seperti di atas mulailah sejak masih kucing anakan, pastikan bulu kucing di keringkan kembali.

3. Sediakan air minum dalam kandang. Untuk makanan sebaiknya di berikan pada jam jam tertentu saja di tempat khusus, tidak harus dalam kandang.

4. Jangan berikan ikan asin pada kucing, sebab bisa membuat rontok bulu-bulunya. Kucing Persia tidak seperti kucing murah lainnya. Makanya agak sensitif juga.

5. Berikan waktu beberapa jam bagi kucing peliharaan Anda untuk bebas bermain di luar pagi, siang dan sore hari, tergantung cuaca.

6. Periksakan kesehatan kucing Anda sebulan sekali ke dokter hewan. Jangan lupa pula untuk memberikan vaksin rabies setahun sekali. Walaupun kucing persia yang dimiliki murah.

7. Bila dimungkinkan, taruhlah kucing dalam ruang ber-AC. Dan perdengarkanlah musik klasik sewaktu ia berada dalam kandangnya karena cara ini dapat membuatnya menjadi lebih tenang.

8. Sisirlah bulu-bulunya dengan sisir khusus untuk kucing agar lebih rapi.

9. Bila ingin gemuk dapat di berikan makanan yang bergizi tinggi, bisa di coba dengan makanan kucing Proplin tapi mesti di campur dengan makanan kucing lain agar tidak kegemukan. Berikan juga vitamin minyak ikan.

10. Bila ingin bulu yang bagus dapat menggunakan makanan kucing Royal Canin Health & Skin Care, tapi harganya cukup lumayan. Bisa juga diberikan vitamin tambahan - tanyakan ke petshop atau dokter hewan, sesuaikan menurut jenis kucing yang dimiliki (Sumber)

MANFAAT SAYUR BERDASARKAN WARNA

Sayur adalah makanan yang sangat penting untuk kita konsumsi. Kandungan mineral, dan serat pada sayuran mampu membantu sistem penceraan menjadi jauh lebih lancar. Kadar kalorinya yang rendah juga menjadikan sayuran aman dikonsumsi setiap saat. Yang tidak kalah penting dan harus diperhatikan adalah warna dari sayuran tersebut. Berikut ini adalah manfaat sayur sesuai dengan warnanya

Hijau
Banyak sekali jenis sayuran dan buah-buahan dengan warna hijau, sebut saja bayam, asparagus, brokoli, kubis hijau, alpukat, dan timun jepang. Sayuran ataupun buah berwarna hijau gelap seperti ini mengandung asam lemak omega-3 dan serat. Jenis sayuran ini dapat menurunkan kadar kolestrol dan mengurangi penggumpalan darah

Merah
Salah satu sayuran segar berwarna merah yang baik dikonsumsi adalah tomat. Tomat merupakan sumber gizi serba guna, yang dilengkapi dengan antioksidan, vitamin C, serat, dan likopen, salah satu zat yang berguna dalam memerangi kanker.

Putih
Kembang kol sangat kaya akan vitamin C. Anda bisa mendapatkan 60-70 % kebutuhan harian yang direkomendasikan hanya dengan mengonsumsinya. Sayuran berwarna putih yang tidak kalah kaya akan manfaat adalah lobak, bangkuang, jamur, wortel putih ataupun kentang.

Biru dan Ungu
Asparagus, kentang ungu, kubis ataupun terung merupakan jenis sayuran berwarna biru dan ungu yang  baik dikonsumsi. Terunng begitu kaya akan serat dan asam kloreogenik yang dapat memebantu memerangi kanker dan menurunkan kadar kolesterol LDL.

Kuning dan Jingga
Salah satu tumbuhan yang masuk dalam warna ini adalah ubi, di mana ubu diketahui memiliki kadar vitamin A yang tinggi. Berfungsi untuk kesehatan mata dan tulang. Sayuran lain yang berwarna jingga atau kuning adalah wortel, paprika kuning ataupun jagung manis.